It's time to set the butterflies fly high in the sky

Hujung tahun makin dekat. Esok my grown up preemie babies will be attending their primary one orientation day. For past week, mula ajar diorang rasa responsibility buat homework, tapi masih belum berjaya. Hari ni macam menampakkan hasil sebab umpan suruh tulis surat dekat mommy and daddy cakap your wishlist for birthday next year. Hoih.

Perjalanan membesarkan dua anak kembar ini banyak suka dukanya. Lahir dalam keadaan tidak cukup bulan, cuma rezeki aku Allah beri untuk mendapat doktor yang telah dari awal meletakkan diri aku dalam risiko tinggi bersalin awal. So ubat matangkan lungs dah siap-siap amek as early at 24 weeks pregnancy.

Delivered them at 32 weeks old pregnancy. They fought for life and were placed in NICU for 3 weeks. The three weeks that test my patience and strength as a mother to manage the pain post csect while attending them daily at hospital ward. Nevertheless, it is a beautiful moment of life, as my husband and I have waited for their arrival after almost 4 years of married life. 

 Twin 1 : Afiq Hazman, born at 1.67kg

Twin 2 : Adib Hazim, born at 1.99kg

Macam-macam pengalaman aku face nak besarkan anak dua orang ni. Dari perkahwinan jarak jauh dengan husband (KL-Pasir Gudang, KL-Russia), Afiq patah tulang bahu at 6 months old, Adib contract H1N1, left them for 45 days for hajj at 3 years old, kes panjat pagar sekolah nak ikut wan (my mom) balik rumah.. (haha, that's funny!) and many more. Syukur Allah, syukur, diberi peluang merasa nikmat menjadi ibu, walaupun ada masanya ia begitu melelahkan.

And now that they have grow big, it's time to let go these little butterflies fly high in the sky to see the world. Tomorrow will be a big day for you and as Mommy type this para, there's a tickle and tear in my heart. My dream and hope for you is very big. I want and pray that both of you will become an excellent muslim, a good khalifah, a successful person in life and hereafter, to be the children that pray for their parents after every solat. 

 

I love you both with all my heart. And when you're big enough to understand, I'll tell you how Allah send you to us. It was a special and meaningful journey.

#post lap air mata

Happy Birthday Arfa!

My one and only baby girl has turned one.

Happy Birthday Arfa Marissa!

Big Bad Wolf Sale : RM270 Investment

Aku memang suka buku dari zaman budak-budak lagi. Kalau masa kecik-kecik dulu, antara favourite buku aku buku Enid Blyton ngan buku pasal twins yang pergi sekolah asrama tu, siri Malory Towers. 

Semakin usia meningkat, pembacaan pun makin berubah. Masa zaman muda belia, aku suka baca novel. Masa memula, baca buku level-level Ahadiat Akashah. Lepas tu upgrade sikit kepada Sharifah Abu Salem, Aishah Sofea. Tapi novel-novel Melayu ni banyak mainkan perasaan. Letih tau baca sebab emosi terganggu. :P Pastu bila dah masuk alam kerja, dan dunia semakin complicated, aku mula la baca buku yang level dia sangat santai. Aku suka baca novel Sophie Kinsella sebab sangatlah santainya dan boleh buat aku senyum dan gelak sorang-sorang.

Sejajar dengan pertambahan usia, (ewah) corak pembacaan pun semakin matang. (Matang la sangat). Aku makin minat buku masak. Beli berpuluh biji buku masak. Aku suka belek buku masak sebab dia buat aku berangan. haha. 

Oleh sebab itu, aku serang Big Bad Wolf Sale. Tiga tahun aku tunggu nak pegi sale ni. First year, aku operate buang cyst. Tahun lepas aku tengah sarat tunggu time nak bersalin. This year baru tercapai hajat, itupun lepas puas pujuk suami tolong hantar pergi sana. Sukanyala hati dapat pergi. Aku layan dua category aisle je.. Children books & Cookery. 

Perjalanan ke BBW sangat mudah. Alhamdulillah. Jam sikit saje. Parking senang. And yang mengejutkan, takde queue masa bayar. Nampak sangat suruh aku balik cepat kan? Hihi.

 Tak ramai orang kan? Heaven la. 

So what's the damage? Ada la dalam RM270. Wohoo! tapi tengok banyak mana aku dapat. Sangat best! Ni pun ada yang missing dalam gambar.

Next year, hopefully Rachael Ray ada keluar buku masak. Tahun lepas, kat BBW adik aku tolong borong buku Nigella Lawson & Jamie Oliver. This year, takde pulak buku personality chef yang menarik minat. In fact some of the Cookery book tu husband yang pilih. dah selamat dah masak satu dish. Meh share gambar..

Asean Infused Oven Steamed Salmon

Puas hati tengok plate kosong lepas penat masak. Alter sana sikit sini sikit, jadi la meal nih.

Kay la people. Tu je nak share. Bye!

Outstation ke Macao katanya..

I was away in Macao last two weeks, hence why my blog is silent. Balik-balik dari Macao, kena go through endoscopy, pastu minggu ni agak sibuk dengan macam-macam hal.

It was a short trip to Macao, on work matters. In short, Macao adalah cantik, kalau baling batu, akan kemungkinan besar jatuh atas tanah casino. Punya la banyak casino kat sana.

Aku bertolak pergi Macao on 1/12 naik Air Asia. Was so worried to leave Arfa sebab Arfa and susu formula tak jive. Dia sanggup minum susu formula cukup-cukup sekadar melepas haus. Bila Mommy balik rumah dari kerja, siap la dia melekat. Masa tinggalkan Arfa tu, stok susu sangat menyedihkan. Tawakal saje tinggalkan Arfa.

Sampai kat Macao, terus tahan cab and gerak ke hotel. Cabaran pertama : Nak bagitau duduk hotel mana pun susah gila. Last-last bawak keluar surat organizer and suruh dia baca sendiri. Lawak! 

Kat sana aku duduk Hotel Royal. Superb hospitality. First thing yang aku check : Peti Ais. Dengggg! Tak cukup sejuk! Mula la kepala otak memikir cemana nak simpan EBM Arfa. Tu entry lain. Travelling and Breastfeeding : Challenges and Solution. Gitu tajukkkk!

2/12 - 6/12 tu tetiap hari aku ulang alik hotel - Macao National Science Centre. 

Nih la Macao National Science Centre. Malangnya aku hanya sempat berconference, tak sempat nak gi lawat exhibition kat situ. Very nice area, sangat bersih. Untuk lunch time, tetiap hari kena jalan kaki dalam 10 mins pergi Macao Fishermen Wharf. Makan chinese cuisine. Kalau nak tengok aku terer pakai chopstick.. masa tu je la pun. :P

Selain berconference, the committee ada jugak organize local tour, which was very nice! Aku dibawak pergi round heritage areas in Macao, among others St Paul's ruin, Senado Square, Taipa Village.. (Bab berjalan je la aku share.. bab kerja tak payah ler)

Ni gambar masa gi jalan-jalan kat sana ngan participants..

 Korang tengok tak Amazing Race Asia? One of the challenges is bungee jumping kat Macao Tower. Committe bawak aku gi sana. Ticket nak naik rasanya MOP 135 (dalam RM 40). Aku naik tingkat 61 rasanya ni.. tak ingat.. ada glass floor. Gila gayat tengok bawah.

Kalau ikutkan plan asal, aku nak angkut semua anak-anak sebab kasik chance la bercuti. Sekali lepas tambah tolak darab pengamiran kuasa dua.. Cancel.. Bapak budak jek datang.. tu pun redeem point MAS. Tolong angkut EBM Arfa. 

Masa husband datang Macao baru la aku terhegeh-hegeh carik souvenier bebudak opis, kids' gifts, melawat tapak-tapak shopping mall (hehe). sampai la jugak aku kat Venetian Mall, yang diagung-agungkan sebagai Venice Asia. 

Interior Venetian sangat cantik. Siling dia lukis macam awan. So rasa siang sentiasa.

Toilet dalam Venetian. Sangat cun

Sempat jugak singgah Hard Rock Cafe Macao. Beli tshirt untuk husband yang sanggup bersusah payah datang Macao pick up bini tercinta. Auw..

Next day sebelum balik, sempat merayap sekitar Macao. Pergi Senado Square untuk borong souveniers..

 Ni la Senado Square. Kalau nak beli souvenier yang harga terlebih murah, beli kat gerai-gerai yang macam pasar in between lorong-lorong tuh. Almost separuh harga. Tapi tak banyak choice la.. Janji ada..

 Portuguese influenced. Nama jalan pun ada in Portuguese.

 Aku dah malas nak susun gambar. Ni gambar dekat depan hotel. Pagi-pagi tengok makcik-makcik berusia bersenam joget-joget. Sangat cute.

 Belakang tu Grand Lisboa Casino. Malam-malam cantik sebab banyak lampu.

 Small Starbucks Coffee Cafe kat Senado Square

Suamiku yang gagah perkasa, jemput balik bawak EBM Arfa.. Tima kaseyy

Tu la serba sikit pasal one week stay di Macao. By the way, kat Macao ni urus niaga boleh dibuat in MOP (Macao Pataca), HKD (Hong kong Dollar) and RMB (Yuan, China). Nak mudah, guna HKD jek. 

Free shuttle bus is almost everywhere. Pergi je mana-mana big casino akan adala free shuttle bus. So jimat belanja di situ.

Rasanya tu jek la nak share. Trip ni seminggu jek. Tapi mendera perasaannya la kalau teringat Arfa. :)

ps - entry ustad Don tertunda lagi.. Buku nota kat umah la plak

Bila Jumpa Jejaka Hot - Ustaz Don Daniyal

I always admire this young daie, for his ability to touch the hearts. Dan hari ini aku dapat opportunity untuk hadir dalam ceramah sempena hari Inovasi kat Jabatan. Makan lunch laju-laju, Zohor and head to auditorium, siap duduk depan daie muda ini. 

He hit me hard on my face. Kenapa? Nantikan entry saya yang hendak saya karang dengan sebaiknya. Insya Allah.

Semoga semua anak-anak saya punya minda yang terang untuk mengkaji dan mengamal ilmu Quran sebaiknya. Amin.

#Doa ibu itu mustajab!

Kufi Kaligrafi

Alhamdulillah! Yeay! I fall in love with KUFI ON KANVAS's calligraphy design. So, ada satu hari tu, in conjunction with 15,000 likes, aku pun join la contest. Saja-saja try luck. Sekali, eh, eh.. I menang you. Timely winning in fact, sebabnya nak memborong dekat IKEA untuk bilik kids. Tahun depan dah mula sekolah, so dah kena set up bilik sendiri + tempat buat homework. 

Rasanya Sabtu lepas postage sampai rumah.. Senyum sampai telinga!

By the way, owner Kufi on Kanvas ni is a friend of mine. An architect by profession. His artwork is simple (to my eyes) and the price is affordable too. Go like their page (ni promo free saje).

Tu jek nak share. Bye!

Sila check passport anda

Perasaan resah tinggalkan anak untuk outstation adalah sama setiap kali kena outstation. (Padahal last outstation ada la 2 tahun lepas kot?!) Oleh kerana dah lama tak outstation tinggalkan anak, I feel a little bit anxious to leave them behind, what more arfa tak pernah tak tido sama mommy tiap-tiap malam. Will it be arfa or will it be me yang akan susah nak tido every night? Seminggu jek pun kena pergi, tapi susah hatinya.. alahai.. dengan stok ebm cukup-cukup makan.. Tawakkalillah!

Moga Allah permudahkan.

Anyway, the trip this time requires passport. Dah berapa kali tanya husband passport hidup ke tak.. Dia dengan konfiden cakap, hidup. Sekali semalam insist jugak check. Amek! Mati bulan 7. Mujur tau smalam. Ada la seminggu buffer nak pergi renew passport. Kalau kena masa nak check in baru perasan, naya je!

Preparation gitu-gitu jek. Rasa risau and anxious melebihi segala. Dengan risau nak tinggal arfanya.. dengan risau nak present nya. Agagagagagaggga. Malas nak pikir. Go with the flow saja!

Ephyra ra ra

Aku dah quite sometime dok mencarik produk collagen to consume. almaklum.. dah 3 series.. it's so timely to get one!

tapi aku and ubat yang kena bancuh dan minum susah nak get along. aku macam dah set kepala otak, yang supplement macam nih tak sedap. :P until la satu hari aku dok bergossip sakan dengan member lama kat utm. dia cakap dia amek ephyra. siap hanto gambar.

dapat gambar iols is teruja. (dan jeles?) dan terus jadikan kawan iols nih idola. tagline - muka makin suci murni lepas minum ephyra. :P

so i bought a box of ephyra dari kawan aku nih.

first comment aku bila rasa ephyra - weh sedap! rasa cam oren. ntah. tapi boleh masuk anak tekak. nak-nak kalau bancuh ngan air sejuk. nyamansssss

first few days consumption. aku cam light headed sket. tapi managable. member kata normal.

TAPI yang paling nyata is - aku susah tido sebab energy level tinggi nak mamps. kul 10 pm macam tak penat. ini bahaya. mau tahun depan keluar anak lagi satu. (ini tidak kelakar.. :P)

after almost a box finish, aku tengok kulit kering kat kaki dah makin kurang. cuma muka masih belum nampak suci murni lagi macam kawan iols. :P bench mark ok.. bench mark.

nak pergi toilet pun senang. yang ni aku tak sure was it because of ephyra or the 1000mg vit c that i took.

cara minum senang jek. drink masa empty stomach, best 2 hours before meal. so aku minum time subuh alam. so by the time sampai office just nice boleh breakfast.

content segala mala boleh google saje.

Since next week gaji, apa kata pakat ramai-ramai beli sorang satu kotak. boleh contact:-

Zarina Nazir (aku panggil dia nard)
no. tepon dia - 0165668082 - please whatsapp/text her
email dia - nzrina80@yahoo.com

please quote,"saya blog reader aishah zaharin" for special price.

Jom transform muka jadi suci murni dengan ephyra. :) ngeee

Back to School Bill.. Boleh fengsan..

Pengsan jap tengok bil barang sekolah anak.

Bil untuk 2 orang anak lelaki nak start sekolah rendah. Betul-betul beli 3 pasang baju sekolah kebangsaan, 3 pasang baju sekolah agama, 2 set sampin, 2 pasang kasut, 3 helai singlet & 6 helai spender untuk each anak laki. 

Korang dah beli baju sekolah anak? Aku beli awal sebab... excited! haha. pastu takut size takde. Satu lagi sebab, aku malas nak berasak-asak dengan orang bila dah nak dekat bukak sekolah esok.

Perghhhhh. lap peluh kejap!

#First time mother..

Legoland : entry bergambar

Cam dalam entry lepas, aku share cerita aku pergi Legoland. untuk kali kedua. Sebab anak-anak aku memang peminat tegar Lego.

Tahniah Legoland kerana iklan anda di Astro berjaya membuat anak-anak saya berulangkali cakap pasal Legoland dan membuatkan saya dan suami yang berhati tisu kembali ke sana dengan anak-anak. (NO JPO THIS TIME. ONLY LEGOLAND)

Kitorang duduk dekat Nusajaya jek, cari hotel yang dekat dengan Legoland. Dok Kat Hotel Nusa City, jumpa dalam Agoda. Rate semalam dalam 200++ untuk suite. Suite tak agak-agak. 1 king bed + 2 supersingle beds. Ok la tuh. Tapi breakfast tarak. Breakfast carik la kat area-area tu, tapau bawak balik bilik makan.

Aku masuk Legoland guna offer susu dutchlady. Buy 1 adult 1 day combo ticket, free 1 ticket for kid. Banyak penjimatan dekat situ. Gamble jek pergi hujung tahun walaupun tau sekarang musim hujan.

Nak dijadikan rezeki, hari yang kitorang pergi tu terang benderang sampai ke petang. Memang panas tahap kaw-kaw punya. Cik Arfa sampai macam udang kena bakar kulit dia. Aku? ephyra kan ada. hiks!

Enterprem jap..

Cumanya hari yang aku pergi tu ada banyak rombongan sekolah. So boleh tahan la beratur lama untuk setiap rides. Aku satu ride pun tak naik. Kerja aku tungggu anak habis naik ride dengan daddy dia, sambil bagi arfa makan sambil macam-macam.. tengah panas.. 

Meh layan gambau..

Ni masa memula sampai. Amek dulu gambar. Sebab tau kejap lagi dah malas la nak click sana sini. Dengan panasnya, dengan badan tak berapa sihatnya..

Lamanya la tunggu Afiq n Adib punya turn dekat sini. Kat sini 6 years and above jek aku rasa boleh masuk. Aidin kena drive kat satu lagi section..

My over confident boy. Suka hati dia jek nak bawak macamana pun.

One of the kids' favourite ride. Anak-anak aku semua penakut turun aku bapak dia. Takkan adanya nak naik roller coaster bagai..

3 bujangku yang dah besar panjang. Tahun depan 3-3 orang sekolah.

*lap ayaq mata sat

Ni muka peneman Mommy yang setia. Anak dara....... siap kaki angkat letak atas stroller. Senangnya hati awak kan?

Beside rides, anak aku nak sangat gi Miniland tuh. Sebab dah ada Starwars. Thanks to husband yang menurunkan pengaruh tu. Aku tak minat langsung! (tapi kartun lego star wars best. sebab kelakar)

Ni mat smart ni. Pakai spek hitam saje.. Panas kata dia..

Kemudahan kat Legoland ni superb. Baby care centre dia best. Kalau tak best, cemana cik Arfa boleh tido nyenyak?

Ada breastfeeding room, toilet, microwave, baby chair, cot, etc kat sini. Since Arfa dah tido, aku cepat-cepat angkut dia gi surau yang kat sebelah baby care untuk solat jamak zohor + asar. Satu jek yang ralat, awat la surau tak leh kasik pasang aircond. and kebersihan surau ada sikit kureng. Berhabuk + tempat aku solat tuh ada bangkai lipas. Please Legoland. Go and bring your administration team to Seaworld Australia, and see their surau. Sangat bersih. Elok jek aku habis solat. Arfa pun bangun. Syabas betteh..

Kitorang round park sampai dalam pukul 4.00 lebih. Lepas tuh, cepat-cepat heret anak masuk water park. Water park legoland kan baru bukak 21 oktober hari tuh. Itu sebenarnya yang buat anak aku nak gi sana sangat. 1.5 hour ok la tuh. 

Aku bab-bab waterpark nih memang malas. Cukup la aku malas nak masuk changing room bagai nak tukar. So awal-awal lagi aku dah cakap ngan husband, I'm not going to swim. Aku pun duduk la kat celah-celah yang boleh duduk dengan si Arfa. Memula, aku malas nak bagi Arfa mandi, sebab dia macam batuk. Tak nak melarat. Tapi dia dok.. huh. hah. huh. hah. tengok abang dia mandi. Last-last aku tukarkan jugak si Arfa, pass pada husband, kasik la dia berendam dalam 20 minit. Jadik la..

Gambar kat waterpark tak banyak aku amek. Sebab sibuk kasik Arfa dinner. 

Kids memang suka sangat kat waterpark. Life guard pun ramai. Bagus. Standard yang patut dikekalkan. 

Yang baju biru tu Aidin. Yang gambar sayup-sayup tuh husband and Arfa. Afiq and Adib tak tau kat mana. Nampak kan lifeguard kat slide tuh. Every slide entry point ada lifeguard. Bagus.

All in all, it's a worth trip to Legoland, seeing my kids beaming from ear to ear. 

Bila dah balik KL, tanya lagi......

"Can we go to Legoland again?"

Apa kau ingat Mommy Daddy cop duit????

Food poisoning, Allergy and Legoland..

It has been a while since I last hit the keyboard. Ntah kenapa. Blogging dah tak macam dulu. Kalau dulu tuh, semua benda nak cerita.. sekarang, macam malas. 

Anyway, I was down with bad food poisoning for past one week. In fact, the aftermath is still there. tummy discomfort masih wujud, visit to toilets still there. sabar.. sabar..

Minggu lepas, masa combo cuti deepavali + awal muharram, my kids cuti seminggu. Memandangkan tahun ini plan untuk bawak jalan-jalan telah dibatalkan, maka, my husband and I bawak la budak-budak pergi Legoland kat Johor.

Kiranya, ni visit kali kedua la. First time pergi masa aku baru habis pantang. Nak pulak sekarang lego dah keluar siri star wars.. Lego + starwars = combination terbaik untuk boys kot? (padahal mak dia satu watak pun susah nak hafal sebab tak minat langsung..) Suka sangat la anak-anak dapat pergi sana.

Plan ni dibuat sebelum aku sakit. Since dah janji ngan anak-anak, kutahankan jua sakit dan layan janji dengan diorang. Alhamdulillah, Allah 'tangguhkan' sakit aku tu sampaila aku balik KL. Balik KL, merasa... 3 hari extra aku MC sebab sakit perut + cherry berry + food allergy. tu pun mujur tak kena tahan wad kan?Merasa aku pepagi senin gi hospital kena amek dara.. eh.. darah..

Nurse terus standby line, kot-kot la nak masuk ubat ke. Udah ler I tak feel makan breakfast sebelah tangan. kena anje-anje ngan hubster. pui!

Gambar tak banyak pun amek masa kat legoland. paham-paham lerr. dengan Arfa yang dah tak baby, dengan melayan sakit perut. Nantilah kak long transfer kan dari phone. (pakai phone saje! malas bawak kamera!)

kay people.. bye!

Hari ini Lima Tahun Yang Lalu

Salam AidilAdha.

Hari ini 13 Zulhijjah, hari terakhir hari tasyriq dalam bulan Zulhijjah. Hari ini juga genap 5 tahun (hijrah) anak saya kembali ke rahmatullah. Semoga Allah menjadikan dia pemberat amal saya dan suami di hari timbangan kelak.

Kehilangan dia banyak menundukkan hati yang selama ini tidak benar-benar digest erti ketentuan Allah. Kehilangan dia membuatkan saya sedar, saya hanya manusia biasa, terlalu kerdil dan tidak punya kuasa apa-apa. Kehilangan dia buat saya sedar saya harus bersyukur dan menghargai setiap apa yang Allah kurniakan kepada saya. Dan saya harap kejadian ini akan sentiasa mengingatkan saya pada hari mendatang agar sentiasa hidup dengan sebaiknya. Moga suamiku begitu juga.

Al-fatihah Amin Fahmi.. dari ibumu yang mengandung dan melahirkan kamu 5 tahun lalu.  

Preparing homemade baby's food for busy mom

Arfa is 9 month young. Alhamdulillah, selera makan dia sangat bagus. Mula-mula je dulu, agak liat nak makan sayur, tapi sekarang, asal sua, semua habis. 

Sejak makin ramai anak, ilmu parenting juga bertambah. Kadang-kadang timbul rasa kesal, apasal la aku tak belajar this and that masa anak sulung.. But past is past. Pandang depan yang penting. So with Arfa, (and Aidin of course) food diorang memang homemade. Arfa lagi untung sebab breakfast pun homemade, sebab mommy dah reti.

So weekly, I'll spend about an hour to prepare her meals for a week. (I can't afford to cook daily) Masak 3-4 jenis and masukkan dalam bekas kecik, freeze. My schedule would be, this week I'll cook lunch and dinner for Arfa for 2 weeks, and next week masak breakfast untuk Arfa fore 2 weeks. I find it easier and manageable. 

So what do I cook for her.. Typically, it would be fruity combo for breakfast, and savoury dish for lunch and dinner. 

Her typical breakfast would be:-

Rice cereal + milk + fruits (apples, bananas, strawberry, blueberry, kiwi, dates, raisins, melon). The fruits can either be one fruit alone or combo. Kalau nak bagi ada variety, choose 2 fruits that complement each other, say, banana and strawberry. Pastu masak according to this combo:-

1. rice cereal + banana

2. rice cereal + strawberry

3. rice cereal + banana+ strawberry

 Rice cereal + apple + milk

Rice + blueberry + milk

Rice cereal is damn easy to do. 

1. Beras yang kita dok guna hari2 tu, basuh bagi bersih + dry blend. (kalau tak nak blend pun takpe).

2. Masukkan beras + enough liquid dalam periuk. Masak macam masak bubur.

3. Once nasi dah masak/almost masak, masukkan fruits and stir well. Tengok agak-agak dah ok, transfer masuk food processor, add milk and mash till achieve desired consistency.

4. Masukkan dalam bekas kecik2 and freeze.

Kalau savoury dishes tuh, I buat macam nih:-

1. carbohydrate + protein + vegetable

 Arfa's 2 weeks lunch and dinner stock. Nampak jek kaler sama, tapi ada 3 different set of food.

1. Potato, pumpkin, sweet peas and salmon
2. Potato, pumpkin, sweet peas, carrot, chicken and chinese parsley
3. Rice, broccoli, carrot and salmon

So the carbo will come from either rice, potato or pasta (haven't tried pasta on Arfa yet). Protein will come from fish, chicken or meat, Vege tu biasanya i combo kan 2-3 veges. Labu, carrot, bayam, sweet peas, green beans, zucchini, asparagus, cauliflower (arfa kureng sket yang ni). Kalau rasa macam anak tu susah nak makan sayur yang agak pahit tu, campurla sayur yang manis2 ngan pahit at fiest, and gradually reduce in next meal. 

So far, Arfa aka Icha aka Fafa akak Bisha love her food. Bila tengok tiap kali suap habis sebekas, hilang rasa penat masak untuk dia. Will spend roughly an hour in the kitchen nak masak semua nih. Normally. I'll get the maid to chop things up and I'll do the cooking and processing and packing. Dia tinggal simpan saje dalam peti ais. When meal time come, just reheat dalam microwave, and if the food is thicken up a bit, just dillute sket dengan air masak. That's how I manage her meals.

Hope this entry will help new mommies! 

Among website yang boleh refer --> wholesomebabyfood.momtastic.com